BODY POSITIVITY MOVEMENT // INSPIRATIONS

10

Post o tym, że przestałam liczyć kalorie pojawił się już jakiś czas temu. Jeśli chciałabyś/chciałbyś przeczytać go jeszcze raz odsyłam Cię tu. Jest jednak coś jeszcze o czym chciałabym się z wami podzielić a mianowicie Body Positivity Movement.  Nie jestem pewna, czy o nim słyszeliście, ale jeśli nie, pozwólcie, że wam tam ten termin przybliżę. Body Positivity Movement odnosi się do akceptowania swojego ciała takim, jakie ono jest, niezależnie jakie "mankamenty" posiada. Usłyszałam o tym dosyć spory czas temu, zanim powstała...

Czytaj dalej »

PRZEDŁUŻAĆ CZY NIE PRZEDŁUŻAĆ?

11

        Bardzo długo zastanawiałam się czy przedłużyć mój pobyt w Stanach Zjednoczonych. Dla jednych decyzja wydaje się być oczywista, ponieważ przebywanie tutaj jest spełnieniem marzeń. Niekoniecznie. W moim przypadku jednak doskwiera tęsknota oraz fakt, że nie do końca czuję się tutaj komfortowo. Moim błędem było porozmawianie z rodziną goszczącą w kwestii przedłużenia programu. Teraz zarówno oni oraz dzieci przekonani są, że zostanę dłużej. Będę musiała im przekazać, że zmieniłam zdanie.       18...

Czytaj dalej »

WASHINGTON D.C.

4

Washington D.C. zdecydowałam się odwiedzić 27 stycznia, spędziłam tam dwa, pełne zwiedzania, dni. W sobotę udało nam się zobaczyć najwięcej, z racji faktu, że dopisywała pogoda, było około 20 stopni Celsjusza.  Stolica okazała się być najpiękniejszym miejscem jakie udało mi się dotychczas odwiedzić. Moim numerem jeden był Boston, jednak po dwóch dniach spędzonych w Washington D.C. moje zdanie uległo zmianie.  W sobotę, w dniu, w którym wylądowałyśmy udało nam się zobaczyć wszystko co znajduje się na zewnątrz...

Czytaj dalej »

PLUSY I MINUSY BYCIA AU PAIR

6

Nie mogę uwierzyć, że 7 lutego minie już 6 miesięcy mojego pobytu w Stanach Zjednoczonych. Muszę przyznać, że mimo wielu wspaniałych chwil zdarzyły się również takie, o których wolałabym zapomnieć. Chciałabym wam przedstawić jak program Au Pair wygląda z mojej perspektywy, może się okazać, że ma tyle samo wad ile zalet. Zaczynajmy! MINUSY: TĘSKNOTA ZA DOMEM: Gdybym miała opisać jak bardzo tęsknie za domem nie starczyłoby mi słów. Wydaje mi się, że jest to najgorsza część wyjazdu, zostawić swoich bliskich na rok czy nawet...

Czytaj dalej »

NEW YORK CITY

4

Nowy Jork odwiedziłam już dwukrotnie, jednak wpis z tym związany nigdy się nie pojawił. Pierwszy raz byłam od razu po przyjeździe do Stanów Zjednoczonych, kolejny na początku listopada. Miejsce to z pewnością jest imponujące, lecz z łatwością potrafi przytłoczyć. Tak było w moim przypadku. Udało mi się  zobaczyć te najbardziej popularne miejsca w tym: Central Park, Times Square, Top of the Rock, Rockefeller Center, Empire State Building czy Statue of Liberty.  Najłatwiej poruszać się metrem, ale jeśli cenicie sobie wygodę...

Czytaj dalej »

NOWY ROK, NOWA JA // DLACZEGO PRZESTAŁAM LICZYĆ KALORIE?

5

        Skłamałabym, gdybym powiedziała, że kalorie przestałam liczyć wraz z dniem 1 stycznia 2018 roku. Decyzja ta zapadła już kilka dobrych miesięcy temu. Swoją przygodę z siłownia, zdrowszym trybem życia rozpoczęłam 1 stycznia 2015 roku, czyli 3 lata temu. Tak, było to postanowienie noworoczne. W przeciągu tych trzech lat nauczyłam się jak odpowiednio się odżywiać, nie popadając w skrajność. Ćwiczę, ponieważ sprawia mi to przyjemność, kiedy czuję się gorzej albo zwyczajnie mi się nie chce, nie zmuszam się. Siłownię...

Czytaj dalej »